CAMARIÑAS (2) - CASTRIS (3)

A KUSIÑA DO JAIMITINHO
"SOPA de CARA- CO-LES
xupi patiii - xupi patiii ,"

Kusiña , come e caja sen Re-chistear

Sejundo nos informa o segundo, parece que non se fixo esperar a 1º desisión importante do mister Jaimitinho, a rais do visto lo visto o termino do primeiro envite da tempada. Dou a seguinte indicación

" Ois sejundo, tesmo o equipo sebado... de mais, os chavales mais ca correr parese que van en"barca", ...onte de tarde Kun-tratei de inmediato os servisios dun nutrisionista .. e desidin confijurarlles directamente pos vindeiros 15 dias de asueto... coas Dolores de por medio.. e antes de chegaren os Remedios o A Rexeita " Sopa de Cara-coles, Metódo 15/15 " .
Quedas encarjado de que cumplan coa comida asignada e me respecten o 100 por 100 as pautas de alimentación marcadas. "

Colle-la Romana , pesasmos (1x1) o luns a 1º hora .. anotas ..nunha folla dunha verça, e po próximo partido.. comprobamos os resultados. .. ¿Queda claro.. non me falles ?

Colles 150 €uros da cartilla .... vas directamente o Jadis e pillas esta lista :

( ingredientes por cabeza x 15 dias x 1 comida diaria )

25 Litros dauga.

25 Sebolas grandes enteiras.
25 Coles ou Repolo (Se as hai de Bruselas de Bruselas... senon vas a horta de Garcia.. e apaña-las )
25 Caracois de granxa
25 Litros de leite desnatada
25 Pastillas --- de Ave- Cren sabor a pollo... ( non vai ser todo verdura tamén.. )
500 gr. de pistachos.
25 Zancos de jaliña ( sen pel e con oso )
25 Zaniorias
25 Pastillas de Caljon .

Anota ahi ajora .. nunha folla aparte o proceso de elaboración desta sopinha.. e os chavales que a tomen 1 vez o dia... na cantidade que queiran.. canto mais tomen mais efecto terá..
tes panotar ?

Sejundo :Non te taras pasando..
Jaimitinho: Ti anota..

" Nunha caserola pos; 1 litro de auga a ferver,,, añade-la sebola ben picadinha, na primeira semán arrancaslle tres follas cun pouquiña de coto ,da cabeza do repolo,, e despois na ultima semán colles unha folla.. (asi imos de mais a menos pa que a xente non se angustie tanto de supetón.. ) polas nesa auga a ferver durante 5 minutiños, fuejo alto, Pos unha pastilla de Ave-cren, trituradiña,mais medio litro de desnatada, asi xa vai espesando ... baixalle o fuejo... e añadeslle un caracoi vivo.

Mentras este fervendo e un pouco antes dapajar, colles o zanco de polo e mais unha zanioria(os dous sen pel ) ata-los por un extremo a un cordeliño e polos dentro da pota co tello posto, e deixas o outro extremo do cordel fora., pra despois retira-los mesmo antes de servir .

Apagas e deixas que vaia tomando corpo durante 2 minutiños e lista pra tomar.
Vertes a reseita nun cuenco e acompaña-la dunha man chea de pistachos.. e unha rebañada de pan ... e se nestes dias aljun dos artistas se che queixa que non anda liviano... pasas--lle unha pastilliña de Caljon ... ta clinicamente probada pra limpar cañerias.. e asunto arrejlado.

Moi recomendado e que despois o rematar fajan 15 minutiños de siesta.... cunven darlle o seu reposo tamén o corpo. Vale.

Jaimitinho :E Ajora vouche faser unha prejunta eu ati ... A Que aspiramos ?? Dime ...dime...ti ?
Sejundo : Aspirar aspirar .... Aspiramos a todo non ?

Jaimitinho :Pois eso.. pensei que non o tiñas craro. .Asi que xa mestas tardando a predicar co exemplo .......... xa empesa a faser falla aljo de dissiplina.. Veña .. veña veña sen re-chistear aqui . .... ¡ Cando come un, cajamos todos !. Sea dito.